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給社會中的你:用一分鍾以音樂給自己呼一口氣

給社會中的你:用一分鍾以音樂給自己呼一口氣

6月開始的香港整個社會瀰漫着憤怒、抑鬱、不安等各種強烈情緒。香港大學醫學院公共衛生學院的調查報告形容,社會猶如出現「精神健康疫症」,可見修例事件對香港市民身心健康有破壞性影響及造成精神健康危機,給自己一分鐘:讓自己平靜呼一口氣

https://youtu.be/wnZ_w2NRleI


Instruments: Handpan, South American Flute, Rainstick



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